مقالات متوسطه اول دخترانه دریای نور (ونک)

چگونه با شکست در امتحان کنار بیاییم

چگونه با شکست در امتحان کنار بیاییم؟ (راهنمای عبور از بحران)

تپش قلب، عرق کردن دست‌ها، بغضی که در گلو گیر کرده و ترسی فلج‌کننده از روبه‌رو شدن با پدر و مادر. این‌ها احساسات آشنای نوجوانی

بیشتر

چگونه با شکست در امتحان کنار بیاییم؟ (راهنمای عبور از بحران)

تپش قلب، عرق کردن دست‌ها، بغضی که در گلو گیر کرده و ترسی فلج‌کننده از روبه‌رو شدن با پدر و مادر. این‌ها احساسات آشنای
بیشتر
چگونه با شکست در امتحان کنار بیاییم
چگونه عادت های خوب در نوجوانی بسازیم

چگونه عادت های خوب در نوجوانی بسازیم؟ (خداحافظی با تنبلی و اهمال‌کاری)

«از شنبه شروع می‌کنم!»، «فقط 5 دقیقه دیگر می‌خوابم!»، «از فردا روزی 3 ساعت درس می‌خوانم!». این جملات برایتان آشنا نیست؟ دوره متوسطه اول (سنین

بیشتر

چگونه عادت های خوب در نوجوانی بسازیم؟ (خداحافظی با تنبلی و اهمال‌کاری)

«از شنبه شروع می‌کنم!»، «فقط 5 دقیقه دیگر می‌خوابم!»، «از فردا روزی 3 ساعت درس می‌خوانم!». این جملات برایتان آشنا نیست؟ دوره متوسطه اول
بیشتر
چگونه عادت های خوب در نوجوانی بسازیم
بهترین بازی‌های فکری برای تقویت تمرکز نوجوانان

بهترین بازی‌های فکری برای تقویت تمرکز نوجوانان (پایان حواس‌پرتی و فرار از درس)

«بچه من خیلی باهوش است، فقط تمرکز ندارد!»، این جمله‌ای است که احتمالاً بارها از زبان پدر و مادرها در جلسات اولیا و مربیان شنیده‌اید

بیشتر

بهترین بازی‌های فکری برای تقویت تمرکز نوجوانان (پایان حواس‌پرتی و فرار از درس)

«بچه من خیلی باهوش است، فقط تمرکز ندارد!»، این جمله‌ای است که احتمالاً بارها از زبان پدر و مادرها در جلسات اولیا و مربیان
بیشتر
بهترین بازی‌های فکری برای تقویت تمرکز نوجوانان
راهکارهای کنترل استفاده از موبایل در نوجوانان

راهکارهای کنترل استفاده از موبایل در نوجوانان

احتمالاً این صحنه برای شما هم به شدت آشناست: وارد اتاق فرزندتان می‌شوید و می‌بینید که روی تخت مچاله شده، نور صفحه نمایش صورتش را

بیشتر

راهکارهای کنترل استفاده از موبایل در نوجوانان

احتمالاً این صحنه برای شما هم به شدت آشناست: وارد اتاق فرزندتان می‌شوید و می‌بینید که روی تخت مچاله شده، نور صفحه نمایش صورتش
بیشتر
راهکارهای کنترل استفاده از موبایل در نوجوانان

چگونه دوست خوب انتخاب کنیم؟ راهنمای بقا در دنیای پرماجرای اکیپ‌های مدرسه

احتمالاً همه ما اولین روزهای ورود به مقطع متوسطه اول (همان راهنماییِ قدیم) را یادمان هست. روزهایی که در حیاط بزرگ مدرسه قدم می‌زدیم، به

بیشتر

چگونه دوست خوب انتخاب کنیم؟ راهنمای بقا در دنیای پرماجرای اکیپ‌های مدرسه

احتمالاً همه ما اولین روزهای ورود به مقطع متوسطه اول (همان راهنماییِ قدیم) را یادمان هست. روزهایی که در حیاط بزرگ مدرسه قدم می‌زدیم،
بیشتر
مسئولیت پذیری را در نوجوانان تقویت کنیم

چگونه مسئولیت پذیری را در نوجوانان تقویت کنیم؟

«باز هم حوله خیسش را انداخته روی تخت!»، «تا ده بار نگویم، سراغ مشق‌هایش نمی‌رود!»، «انگار نه انگار که فردا امتحان دارد، من بیشتر از

بیشتر

چگونه مسئولیت پذیری را در نوجوانان تقویت کنیم؟

«باز هم حوله خیسش را انداخته روی تخت!»، «تا ده بار نگویم، سراغ مشق‌هایش نمی‌رود!»، «انگار نه انگار که فردا امتحان دارد، من بیشتر
بیشتر
مسئولیت پذیری را در نوجوانان تقویت کنیم
مهارت مدیریت زمان برای دانش‌آموزان

مهارت مدیریت زمان برای دانش‌آموزان، چطور هم به درس برسیم هم به تفریح؟

«باز هم وقت کم آوردم!»، «اصلاً نمی‌رسم هم تمرین‌های ریاضی را حل کنم هم برای پرسش علوم آماده شوم»، «پس من کی وقت کنم استراحت

بیشتر

مهارت مدیریت زمان برای دانش‌آموزان، چطور هم به درس برسیم هم به تفریح؟

«باز هم وقت کم آوردم!»، «اصلاً نمی‌رسم هم تمرین‌های ریاضی را حل کنم هم برای پرسش علوم آماده شوم»، «پس من کی وقت کنم
بیشتر
مهارت مدیریت زمان برای دانش‌آموزان
تاثیر تغذیه سالم بر یادگیری دانش‌آموزان

تاثیر تغذیه سالم بر یادگیری دانش‌آموزان، سوخت‌گیری مغز برای موفقیت

بوی نان تازه، صدای هم‌زدن چای شیرین و سفره‌ای که پهن شده است، این‌ها تصاویر نوستالژیک صبح‌های زود است. اما بیایید روراست باشیم، صبح‌های خانه‌های

بیشتر

تاثیر تغذیه سالم بر یادگیری دانش‌آموزان، سوخت‌گیری مغز برای موفقیت

بوی نان تازه، صدای هم‌زدن چای شیرین و سفره‌ای که پهن شده است، این‌ها تصاویر نوستالژیک صبح‌های زود است. اما بیایید روراست باشیم، صبح‌های
بیشتر
تاثیر تغذیه سالم بر یادگیری دانش‌آموزان
تاثیر خواب کافی بر عملکرد تحصیلی

تاثیر خواب کافی بر عملکرد تحصیلی، معجزه‌ای که نادیده می‌گیریم

تصویر آشنایی است، صدای زنگ ساعت بلند می‌شود، نور خورشید از لای پرده‌ها به داخل اتاق می‌تابد، اما فرزند نوجوان شما پتو را روی سرش

بیشتر

تاثیر خواب کافی بر عملکرد تحصیلی، معجزه‌ای که نادیده می‌گیریم

تصویر آشنایی است، صدای زنگ ساعت بلند می‌شود، نور خورشید از لای پرده‌ها به داخل اتاق می‌تابد، اما فرزند نوجوان شما پتو را روی
بیشتر
تاثیر خواب کافی بر عملکرد تحصیلی
راهکارهای کاهش استرس امتحان

راهکارهای کاهش استرس امتحان، چطور شب امتحان را با آرامش بگذرانیم؟

احتمالاً شما هم این حس را تجربه کرده‌اید، شب قبل از امتحان است، کتاب را جلوی خودتان باز کرده‌اید، اما کلمات روی کاغذ می‌رقصند و

بیشتر

راهکارهای کاهش استرس امتحان، چطور شب امتحان را با آرامش بگذرانیم؟

احتمالاً شما هم این حس را تجربه کرده‌اید، شب قبل از امتحان است، کتاب را جلوی خودتان باز کرده‌اید، اما کلمات روی کاغذ می‌رقصند
بیشتر
راهکارهای کاهش استرس امتحان