راهکارهای کاهش استرس امتحان، چطور شب امتحان را با آرامش بگذرانیم؟
احتمالاً شما هم این حس را تجربه کردهاید، شب قبل از امتحان است، کتاب را جلوی خودتان باز کردهاید، اما کلمات روی کاغذ میرقصند و هیچچیز در ذهنتان نمیماند. یا بدتر از آن، سر جلسه امتحان نشستهاید، برگه سوالات را جلویتان میگذارند و ناگهان احساس میکنید یک سطل آب یخ روی سرتان ریختهاند، تپش قلب […]
علت بی انگیزگی دانش آموزان در درس خواندن، راهنمای جامع والدین متوسطه اول
یکی از شایعترین و در عین حال نگرانکنندهترین چالشهایی که خانوادهها در مواجهه با فرزندان خود در مقطع متوسطه دوره اول (راهنمایی) با آن روبهرو میشوند، افت شدید اشتیاق برای یادگیری است. بسیاری از والدینی که فرزندانشان در دوران ابتدایی با نمرات عالی و با شوق فراوان به مدرسه میرفتند، ناگهان در پایههای هفتم، هشتم […]
بهترین روش مرور درس قبل امتحان، راهنمای طلایی دانشآموزان
یکی از بزرگترین دغدغهها و چالشهایی که دانشآموزان مقطع متوسطه دوره اول (راهنمایی) با آن روبهرو هستند، نحوه برخورد با روزهای قبل از امتحان است. بسیاری از دانشآموزان در طول ترم تحصیلی زحمات فراوانی میکشند، ساعتها زمان خود را صرف خواندن خط به خط کتابهای درسی میکنند و حتی در کلاسهای مختلف شرکت میکنند، اما […]
علت فراموش کردن مطالب درسی، چرا هرچه می خوانیم از یاد می بریم؟
یکی از تلخ ترین و ناامیدکننده ترین تجربیات برای هر دانش آموزی در مقطع متوسطه دوره اول (راهنمایی)، این است که ساعت های طولانی را صرف خواندن کتاب و جزوه می کند، اما به محض قرار گرفتن در جلسه امتحان یا هنگام پرسش کلاسی، احساس می کند مغزش کاملا خالی شده است. این پدیده که […]
روش افزایش تمرکز هنگام درس خواندن، راهنمای جامع دانش آموزان و والدین
ورود به مقطع متوسطه دوره اول (راهنمایی) با تغییرات گسترده ای در زندگی دانش آموزان همراه است. از یک سو حجم و پیچیدگی کتاب های درسی به شدت افزایش می یابد و از سوی دیگر، نوجوانان درگیر تغییرات هورمونی و روانی دوران بلوغ می شوند. در این میان، یکی از بزرگترین چالش هایی که خانواده […]
چگونه برای امتحان برنامه ریزی کنیم؟ راهنمای جامع موفقیت در امتحانات
دوران امتحانات برای بسیاری از دانش آموزان مقطع متوسطه دوره اول (راهنمایی) و والدین آن ها، یادآور روزهای پر از اضطراب، بیداری های طولانی شبانه و نگرانی برای کسب نمرات مطلوب است. با ورود دانش آموزان به این مقطع تحصیلی، حجم کتاب ها افزایش یافته و مطالب درسی پیچیده تر می شوند. در این شرایط، […]
درخشش متوسطه دخترانه دریای نور، کسب رتبه اول در آزمون تستی مدارس برتر
متوسطه دخترانه دریای نور با افتخار اعلام میکند که در آزمون تستی مدارس برتر سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۵، موفق به کسب رتبه اول در میان مدارس دخترانه و رتبه دوم در بین تمامی مدارس (دخترانه و پسرانه) شده است. این موفقیت چشمگیر، گواهی بر تلاش بیوقفه، پشتکار دانشآموزان مستعد و راهنماییهای دلسوزانه کادر آموزشی و دبیران […]
کلاسهای پژوهشی هفتگی متوسطه دریای نور
متوسطه دریای نور در راستای چشمانداز آموزشی خود و با هدف تشویق دانشآموزان به تجربههای نوآورانه و یادگیری در حوزههای کاربردی علم، اقدام به برگزاری کلاسهای پژوهشی هفتگی به صورت منظم و آنلاین نموده است، برنامهای که توانسته فضای آموزشی متفاوت و الهامبخشی را برای دانشآموزان ایجاد کند. این کلاسها شامل پنج حوزه تخصصی و […]
آغاز اردو مطالعاتی و تستزنی در متوسطه دریای نور برای آمادگی آزمون جامع
با نزدیک شدن به زمان برگزاری آزمون جامع مدارس برتر در تاریخ ۲۳ اردیبهشت، برنامهای هدفمند برای آمادگی هرچه بهتر دانشآموزان در متوسطه دریای نور آغاز شده است. در همین راستا، از روز ۹ اردیبهشت ۱۴۰۵ اردو مطالعاتی و تستزنی مدرسه با هدف مرور منظم دروس، تمرین مهارتهای آزمونی و افزایش تمرکز دانشآموزان شروع شد. […]
ادامهی فرآیند ثبتنام در متوسطه دخترانه دریای نور
با پایان همایشها و جلسات پیشثبتنام که در بهمن و اسفند ۱۴۰۴ در متوسطه دخترانه دریای نور برگزار شد، روند ثبتنام ورودیهای جدید برای سال تحصیلی ۱۴۰۶-۱۴۰۵ وارد مرحله جدیدی شده است. این جلسات که با هدف آشنایی خانوادهها با برنامههای آموزشی، فضای مدرسه، انتظارات تحصیلی و ساختار تربیتی برگزار میشد، زمینهای فراهم کرد تا […]
